在相親過程中，有時候會遇到一個對你持續追求的男士，俗稱“老纏著你”。面對這種情況，很多人的第一反應可能是困惑、不安甚至是煩惱。當遇到這樣的相親男還老纏著你時，我們應該如何應對呢？以下是一些建議。

明確自身需求與期望

要明確自己的需求和期望。你需要清楚地知道自己想要什么樣的伴侶，以及在一段關系中希望得到什么。這有助于你更好地判斷對方是否符合你的要求，也讓你在面對對方的追求時更加堅定。

坦誠溝通

如果這位男士的追求讓你感到不適，那么坦誠地溝通是解決問題的關鍵。你可以選擇一個適當的時機，以委婉的方式告訴他你的感受。例如，你可以說：“我覺得我們還需要更多時間了解彼此，現在的關系讓我感到有些壓力。”記住，溝通時要保持冷靜和理智，避免使用過激的言辭。

設定邊界

在溝通過后，如果對方仍然沒有改變，那么你需要設定一些邊界。你可以明確告訴他你希望保持的距離和期望的關系進度。要堅定地表達自己的立場，讓他明白你的決定。

尋求幫助

如果這位男士的追求已經嚴重影響到你的生活和工作，那么你可以考慮尋求幫助。你可以向家人、朋友或專業心理咨詢師尋求建議和支持。他們可能會給你提供一些有用的建議，幫助你更好地應對這種情況。

保持自信與獨立

在面對這位男士的追求時，保持自信與獨立是非常重要的。不要因為對方的追求而失去自我，要保持自己的獨立性和自主權。要相信自己的價值，不要因為對方的追求而感到自卑或不安。

逐漸疏遠

如果經過一段時間的努力，對方仍然沒有改變，那么你可以考慮逐漸疏遠他。你可以減少與他的聯系，讓他明白你的態度是堅定的。在這個過程中，要保持冷靜和理智，避免傷害對方的感情。

面對相親男還老纏著你的情況，我們需要明確自身需求與期望、坦誠溝通、設定邊界、尋求幫助、保持自信與獨立以及逐漸疏遠。通過這些方法，我們可以更好地應對這種情況，保護自己的權益和尊嚴。也要記住尊重他人，避免使用過激的言辭和行為。