冬天的北京，寒風凜冽，而云南的陽光卻溫暖如春。本篇攻略將為您詳細介紹從北京出發，前往云南的自助游行程規劃、交通、住宿、美食、景點等方面的內容，助您在冬日里享受一次溫暖而充實的旅行。

行程規劃

1. 出發準備：提前預訂機票和酒店，準備好行李，注意攜帶一些保暖衣物以應對云南早晚的溫差。
　　2. 交通選擇：從北京出發，可選擇直飛昆明再轉至大理、麗江等地，或選擇乘坐高鐵至昆明后繼續前行。
　　3. 游玩時間：建議安排7-10天的行程，充分體驗云南的風土人情。

交通指南

1. 飛機：從北京直飛昆明，再根據行程安排轉至大理、麗江等地。各機場均設有網上購票服務，提前預訂可享受優惠。
　　2. 高鐵/火車：可選擇乘坐高鐵從北京直達昆明，沿途欣賞風景。到達云南后，可選擇短途汽車或出租車前往目的地。

住宿推薦

1. 昆明：推薦住在市中心或火車站附近，交通便利且周邊有豐富的美食和購物場所。
　　2. 大理：建議選擇洱海周邊的客棧或酒店，便于欣賞洱海美景。
　　3. 麗江：麗江古城內有許多特色客棧，體驗納西文化的同時享受古城風光。

美食推薦

1. 昆明：過橋米線、鮮花餅、云南小鍋米線等。
　　2. 大理：烤魚、白族三道茶、乳扇等。
　　3. 麗江：雞豆涼粉、納西烤魚、酥油茶等。云南的美食豐富多樣，每一地都有其獨特的風味。

景點推薦

1. 昆明：西山、石林風景區、斗南花市等。
　　2. 大理：洱海、雙廊、崇圣寺三塔等，可乘船游洱海，欣賞蒼山洱海的美景。
　　3. 麗江：麗江古城、玉龍雪山、束河古鎮等。在麗江古城內漫步，感受納西文化的魅力。

注意事項

1. 氣候：云南氣候多變，早晚溫差大，需準備足夠的衣物以應對寒冷的天氣。
　　2. 高原反應：麗江等地為高原地區，需注意防高反，保持良好的作息和飲食。
　　3. 安全：旅行過程中注意人身和財物安全，避免前往偏僻地區。

　　冬日北京雖冷，但云南的陽光與美景卻足以溫暖人心。本次自助游攻略涵蓋了交通、住宿、美食和景點等方面的內容，希望能為您的云南之行提供幫助。祝您在冬日里享受一次愉快而難忘的旅行！