####行程線路推薦

線路一：成都不間斷探秘

第一天：成都市區游（武侯祠、錦里、寬窄巷子等）
　　第二天：熊貓基地—都江堰—青城山
　　第三天：成都特色美食體驗（火鍋、串串香等）

線路二：成都至云南

第四天：成都出發至云南昆明
　　第五天：昆明西山觀滇海，游大理古城
　　第六天：游覽麗江古城，感受云南特色民族風情
　　第七天：大理麗江雙飛拉市海體驗云南風情

線路三：云南深度游

第八天至第十天：麗江深度游（包括玉龍雪山、虎跳峽等）
　　第十一天：從麗江出發，經大理至昆明返回成都

####詳細攻略

成都市區篇

1. 景點推薦：武侯祠是紀念三國時期蜀漢丞相諸葛亮的廟宇，錦里則是古色古香的商業街區，能品嘗到各種成都小吃。都江堰水利工程與青城山道教文化也是必游之地。

2. 美食推薦：成都火鍋、串串香、龍抄手等特色美食不可錯過。體驗四川的辣味時注意保護胃黏膜，并注意飲食均衡。

成都至云南篇

1. 交通選擇：乘坐高鐵或飛機前往昆明，建議提前預訂車票以享受優惠價格。
　　2. 昆明景點推薦：西山是觀賞滇池美景的絕佳位置，大理古城則是云南省最值得游覽的歷史古跡之一。在麗江古城內可品味當地的特色茶藝及音樂文化。

3. 安全須知：在麗江游覽時注意人身安全，特別是在山區及周邊地區。云南氣候多變，需根據天氣變化準備衣物。

云南深度游篇

1. 麗江景點推薦：玉龍雪山作為云南省著名景點之一，值得游覽；虎跳峽則可欣賞到峽谷風光及豐富的植被資源。在游覽過程中請尊重當地的風俗習慣和自然環境。
　　2. 注意事項：在高原地區活動時注意防高反，避免過度勞累和飲酒。在戶外活動時需做好防曬措施，如戴墨鏡、遮陽帽等。建議自備一些常用藥物以備不時之需。

回程安排
　　從麗江出發返回昆明，經大理等地再次領略沿途美景后，乘機或乘高鐵返回成都。返回時盡量留有余力進行最后的購物或觀光活動。為確保安全及時到達目的地，需提前做好返程車票的預訂工作。

####總結與注意事項

1. 提前規劃好行程并預訂好住宿和交通方式。根據個人興趣和體力情況選擇合適的旅游線路和活動項目。
　　2. 了解當地的風俗習慣和法律法規，尊重當地文化傳統和宗教信仰。在景區內注意保護環境衛生和文物古跡。
　　3. 注意飲食衛生和安全，不要食用不潔食物和飲用水；注意保護個人財物安全；遇到困難時及時向當地旅游部門或相關機構求助。愿此次成都不間斷探秘與云南之旅圓滿順利！