云南的7月，氣候多樣，從炎熱的低海拔地區到涼爽的高原氣候，氣候差異明顯。對于即將前往云南旅游的游客來說，選擇合適的衣物是十分重要的。

總體建議

1. 夏季云南的氣溫多變，低海拔地區如昆明、大理等地夏季溫度較高，而高海拔地區如麗江、香格里拉等地則較為涼爽。需要根據旅游目的地選擇合適的衣物。

具體衣物選擇

1. 短袖衣物：7月的云南白天陽光較為強烈，因此輕薄、透氣的短袖衣物是必不可少的。

2. 長褲和長袖：盡管天氣炎熱，但為了防曬和避免被蚊蟲叮咬，準備一條輕薄的長褲和長袖上衣是必要的。可以選擇帶有UPF防曬功能的面料，以提高防曬效果。

3. 輕薄外套或風衣：根據具體目的地選擇合適的薄外套或風衣。對于早晚或山區游覽時，輕便的風衣可以有效抵御寒涼的山風。

4. 防曬衣物：云南的紫外線較強，建議攜帶一件防曬衣或防曬帽，以保護皮膚免受紫外線傷害。

5. 運動鞋：由于云南的旅游活動多以戶外活動為主，因此一雙舒適的運動鞋是必備的。不僅可以提供良好的支撐和緩震效果，還能在旅行中保護腳部不受傷害。

根據目的地選擇衣物

1. 昆明、大理等低海拔地區：選擇夏季常見的短袖衣物、短褲、輕便長褲等。但請注意攜帶一些輕薄的春季衣物或短袖長褲以應對早晚和山區的氣候。

2. 麗江、香格里拉等高海拔地區：這些地方海拔較高，夏季依然會感到有些涼意。建議除了上述夏季衣物外，還要準備輕便的長袖長褲以及一些厚實的秋季衣物。

注意事項

1. 云南的氣候多變，早晚溫差較大，因此要記得根據天氣預報調整衣物搭配。
　　2. 攜帶一把雨傘或雨衣是必要的，以應對突發的雨天。
　　3. 不要忘記涂抹防曬霜和防蚊液，保護皮膚免受傷害。

　　7月前往云南旅游時，要根據具體目的地和天氣情況選擇合適的衣物。無論是在低海拔的昆明、大理還是高海拔的麗江、香格里拉等地，都要確保自己穿著舒適且具備足夠的防護功能。只有選擇了合適的衣物，才能更好地享受云南的美景和獨特的文化氛圍。

關于7月1日到云南去旅游穿什么衣服比較合適的詳細回答，希望對您的旅行有所幫助。祝您在云南度過一個愉快且難忘的旅程！