在人生的旅途中，我們都會遇到各種各樣的挑戰和困境。其中，情感問題往往是最為復雜和難以解決的。面對“我愛了三年多他還是不離婚，我找對象他還找事”這樣的情境，我們首先要冷靜分析，明確自己的立場和目標，然后采取適當的行動。

認清現實，明確問題

在這段關系中，你愛他三年多，但他卻因為種種原因沒有選擇離婚。這表明在婚姻問題上，他可能存在著一些困擾或者猶豫。而你找對象時他找事，則顯示出他對你的感情關系存在一定的不滿或控制欲。這樣的情境下，你需要認清現實，明確自己和對方所面臨的問題。

自我反思與定位

在處理情感問題時，自我反思是至關重要的。你需要問自己：你在這段關系中的期望是什么？你希望得到什么樣的結果？你的底線是什么？也要思考你在感情中的行為是否得體，是否有給對方帶來壓力或困擾。明確自己的定位和需求，有助于你更好地應對問題。

溝通與理解

與對方進行坦誠的溝通是解決問題的關鍵。你可以嘗試與他溝通，了解他為何遲遲不離婚的原因，以及他對你的感情持何種態度。在溝通過程中，要保持冷靜和理智，避免情緒化的言辭和行為。也要尊重對方的感受和想法，嘗試理解他的立場和困境。

制定行動計劃

根據溝通的結果和自己的需求，制定一個明確的行動計劃。如果你仍然希望與他繼續發展感情，可以嘗試勸說他早日解決婚姻問題；如果你覺得他無法給你想要的未來，可以考慮逐漸減少與他的聯系，尋找新的感情歸宿。在行動過程中，要堅定自己的立場，不要被他的行為所左右。

尋求支持與幫助

在處理情感問題的過程中，尋求家人、朋友或專業心理咨詢師的支持與幫助是很有必要的。他們可以給你提供不同的角度和建議，幫助你更好地應對問題。也要學會保護自己，避免在這段關系中受到過多的傷害。

總結與展望

回顧整個過程，你會發現自己在這個過程中成長了許多。無論最終的結果如何，都要相信自己有能力面對和解決這些問題。未來，要學會從過去的經驗中吸取教訓，更加珍惜自己的感情和生活。在面對類似的情感問題時，要更加冷靜和理智地處理，避免重蹈覆轍。

“我愛了三年多他還是不離婚我找對象他還找事”這樣的情感困境確實很復雜。但只要我們保持冷靜、明確目標、采取適當的行動并尋求支持與幫助，就一定能夠找到解決問題的辦法并走出困境。在這個過程中，我們要學會珍惜自己、尊重他人并勇敢地追求自己的幸福。