在相親中認識了心儀的女孩子，第一次約會對于建立良好印象和后續關系發展至關重要。本文將圍繞初次約會時應該如何做和說些什么，提供實用建議。

準備工作

1. 了解對方：在約會前，通過相親介紹人或社交平臺了解對方的興趣愛好、性格特點、生活習慣等，以便在約會時找到共同話題。
　　2. 穿著得體：根據了解到的信息，選擇合適的服裝，展現自己的成熟穩重一面。避免過于花哨或隨意的穿著。
　　3. 提前規劃：選擇一個適合約會的地點，可以是環境優雅的咖啡館、安靜的公園或文藝的書店等。提前規劃好活動內容，避免臨時無話可說。

約會時的言行舉止

1. 禮貌問候：見面時禮貌問候，保持微笑，給對方留下良好的第一印象。
　　2. 傾聽為主：在約會過程中，多傾聽對方的想法和觀點，尊重她的意見。通過傾聽，可以更好地了解對方，找到共同話題。
　　3. 自然交流：在交談中，保持自然流暢，避免尷尬沉默。可以適當地提出一些問題，引導對方發表看法。
　　4. 適度贊美：適時地贊美對方的穿著、氣質等方面，但不要過于夸張或肉麻，以免讓對方感到不舒服。
　　5. 表達誠意：在合適的時機，表達自己對這次約會的重視和對對方的欣賞，讓對方感受到你的誠意。

交談內容選擇

1. 共同興趣：談論雙方共同感興趣的話題，如音樂、電影、運動等。這可以讓你們更快地找到共同點，增進彼此的了解。
　　2. 工作學習：可以適當地談論工作或學習方面的話題，但不要過于抱怨或炫耀。保持平和的態度，讓對方感受到你的努力和上進心。
　　3. 家庭生活：在熟悉程度加深后，可以適當地談論家庭生活方面的話題。但要注意把握尺度，避免涉及個人隱私或敏感話題。
　　4. 未來規劃：可以適當地談論對未來的規劃和期望，讓對方了解你的價值觀和人生目標。但不要過于強求或施加壓力。

注意事項

1. 保持自信：在約會過程中，要保持自信和從容的態度。相信自己能夠給對方留下好印象。
　　2. 注意禮儀：在約會過程中，要注意禮儀和細節問題。如保持適當的距離、注意言行舉止等。
　　3. 尊重對方：在約會過程中，要尊重對方的意愿和選擇。如果對方表現出不感興趣或不舒服的跡象，要及時調整自己的行為。
　　4. 適時結束：在約會結束時，可以適時地提出送對方回家或進行下一次約會等建議。但不要過于強求或讓對方感到不舒服。

　　初次約會相親女孩子時，要做好充分的準備、注意言行舉止、選擇合適的交談內容并尊重對方的選擇和意愿。通過真誠的交流和適度的關注讓對方感受到你的誠意和用心。祝愿每一個追求愛情的人都能順利地找到自己的另一半！