心里煩躁，周日相親卻思緒紛飛

　　在這個快節奏的現代社會里，我們常常會遇到各種各樣的情緒困擾。其中之一便是當面臨與新的相親對象見面時，心中卻無法忘記之前喜歡過自己的男生。這種感覺無疑讓人心煩意亂，思緒紛飛。當周日即將到來，與相親對象相見之時，心中卻想的是之前的男生，我們應該如何應對這種心理狀態呢？

我們需要承認并接納自己的情感。心中的煩惱往往來自于我們對過去或現在的感情糾結不清。面對這種情況，我們不必過于自責或羞愧。相反，我們應該勇敢地面對自己的情感，并嘗試理解它們。這是解決問題的第一步。

我們可以嘗試進行一些放松的活動來緩解壓力。例如，可以在相親前夕進行深呼吸、瑜伽或者散步等放松身心的活動。這些活動有助于減輕焦慮和緊張感，幫助我們以更好的心態面對即將到來的相親。

我們也可以進行一些心理調適。我們可以告訴自己，相親只是兩個人相識的過程，并不代表必須立即建立深厚的感情。我們可以以開放的心態去了解對方，也許會發現彼此的共同點，也許會發現彼此的吸引力。即使心中想著之前的男生，也不必過于強求自己忘記他。我們可以告訴自己，感情是需要時間的，不能急于求成。

我們可以嘗試轉移注意力。在相親過程中，如果發現自己無法集中注意力或者思緒紛飛，可以嘗試將注意力轉移到對話內容或者對方身上。可以主動提問、傾聽對方的回答，從而更好地了解對方。也可以觀察對方的言行舉止、興趣愛好等，以尋找共同話題和興趣點。

我們需要保持積極的心態。無論相親的結果如何，我們都應該以積極的心態去面對。即使心中想的是之前的男生，也不必過于沮喪或失落。我們可以告訴自己，每個人都有自己的緣分和感情經歷，我們需要的是耐心等待和尋找真正屬于自己的那個人。

面對心里煩躁、周日即將與相親對象相見而思緒紛飛的情況，我們需要勇敢地面對自己的情感、進行放松的活動、進行心理調適、轉移注意力和保持積極的心態。只有這樣，我們才能以更好的心態去面對生活中的各種挑戰和困難。也要相信自己的魅力和能力，相信總有一天會遇到真正屬于自己的那個人。